często ból mostka jest spowodowany jakiś nieprawidłowości związanych z kręgosłupem piersiowym więc to też trzeba wziąść pod uwagę , a może ta sztanga spowodowała jakieś pękniecie a ta "grudka" to zrośnięta kość ciężko to określić Zmieniony przez - Htek w dniu 2009-03-25 22:59:24
[...] tylko dorażnie , objawowo, potrzebne jest leczenie . W rwie kulszowej, dyski zaczynają wystawać poza oś kręgosłupa i uciskają na korzonki nerwowe, co powoduje silny ból. Najczęściej przyczyną jest madmierne obciążenie kręgosłupa zła technikaćwiczeń nasiłowni masz dopiero 22lata lub ciężka praca fizyczna z wiekiem kręgosłup się zużywa i [...]
czuje czasem, moze nie bol, ale taki dziwny puls w miejscu blizny - to raczej normalne biorąc pod uwagę świeżość blizny. Poza tym wznowienie treningów/obciążenie konsultowałaś z kimkolwiek? Druga sprawa - 50% każdego posta jest o tym samym, więc nie zakładaj osobnych postów z każdym takim pytaniem - pisz w jednym.
Nie olalem poprostu nie mailem czasu wejsc na forum, bol mam w prawej rece, w przedramieniu pod nadgarstkiem z lewej strony nie konsultowalem sie z lekazem.Nie wiem czy to jest od peknietej reki, BO MOJ KOLEGA TEZ TAKIE COS MA A NIC NIGDY NIE MIAL ZLAMANE, wiec nie wiem , w sumei moze przesilona dlaego teraz tydzien rbie przerwy.To boli tylko [...]
Pod kofeinę w swojej wypowiedzi podstaw teraz alkohol, albo narkotyki i przeczytaj jeszcze raz. W takim wypadku też byś nie mogła? ;-) Ból głowy przejdzie po kilku dniach, a 2-4 tygodnie odstawienia kofeiny sprawią, że do pobudzenia znowu wystarczy jedna kawka. ;-)
Ja energetyka traktuję bardziej jako napój o walorach smakowych He he, biorąc pod uwagę jaka to jest tablica Mendelejewa, to słowo "walory" pasuje do energetyka jak balet do Pudziana %-). Gdyby nie ten ból głowy to bym takiej chemii nigdy w siebie nie ładowała. 8-)
[...] ale czy jesteście w stanie polecić mi jakiegoś fizjo w pobliżu Bielska-Białej? Mój jedenastoletni syn ma poważny problem z 'okrągłymi plecami' i niestety zaczął narzekać na ból. Słyszałem, że odpowiednie ćwiczenia pod okiem doświadczonych fizjoterapeutów mogą znacznie pomóc. Po opiniach znalazłem to fizjoterapeuta bielsko. Ktoś kojarzy? A może [...]
[...] chociaż faktycznie zbyt mocne słowo. Jak będę miał dzień wolnego to spróbuje zrobic badania krwi. Przy okazji- 10 lat temu miałem zabieg usunięcia przepukliny- ostatnio miejsce pod blizną jednorazowo spuchło, od czasu do czasu czuje ból w tym miejscu. Umówiłem się na usg, ale to dopiero 20-25 kwietnia. Możliwy jest "nawrót" tego gówna?
[...] nawet 10 dam radę to jest wszystko ok, a jak już pójdę na ławeczkę skośną gdzie częściowo się siedzi i trochę ciężaru idzie na pośladki to po wykonanym ćwiczeniu odczuwam ból obciążenie to( po jednym krążku 5kg z każdej strony). Kiedyś już ćwiczyłem dosyć dużo. Ale problem z plecami mam pod 3 lat po prostu dojechałem się w robocie na [...]
No to chyba normalne że przy rozciąganiu (jak się robi swój max) czuje się ból... Pamiętaj żeby się dobrze rozgrzać, im jest cieplej w Twoim otoczeniu i im Ty jesteś lepiej rozgrzany, tym łatwiej (i mniej boleśnie!) się rozciągasz (najlepiej jest w ogóle rozciągać się nie po krótkiej rozgrzewce, ale w ogóle pod koniec treningu - mówię o takim [...]
1.Podciaganie to podstawa u ciebie, ja zdawałem sobie sprawe z tego że nie podciagniesz sie, ale tym bardziej sie podciagaj podstaw sobie jakies krzesełko ławeczke pod nogi i pomagaj sobie nimi, nie odpuszczaj. co do obciazenia ci mówiłem (wszystko co wazy i mozesz załozyc na sztange i jest w miare bvezpieczne wchodzi w gre przysiad pamientaj [...]
[...] zwiększać ilość powtórzeń i serii. Organizm będzie się adaptował do do większej intensywności wzrostem. Jednak gdy przekroczysz swoje możliwości treningowe to zwiększony ból mięśni odstręczy Cię od dalszych treningów :-). Korzystniej będzie po pewnym czasie trenować tę samą grupę mięśniową co drugi dzień - pamiętając o stopniowym zwiększania [...]
[...] coś takiego wykonać w sparingu kiedy a) każdy się rusza i nie ma mowy o precyzji "w punkt"a za to łatwo sobie połamać kciuk przy ciosie pod złym kątem, b) odporność na ból znacznie wzrasta, c) bloki i uniki są na porządku dziennym. generalnie pic na drążku chyba że ma się bardzo dużą przewagę techniki i doświadczenia nad przeciwnikiem. [...]
Z ciekawosci chcialem wiedziec. Moze to dziwne ale ta sytuacja moze byc spowodowana cwiczeniem ? Tzn ostatnio robiac cwiczenia na brzuch (allachy) dolozylem kg , cwiczylo mi sie elegancko, jednak pod koniec poczulem juz ostry bol w podbrzuszu gdzie teraz wlasnie tez go czuje. Tylko ze teraz boli i podbrzusze i jadra. Mozliwe ze to przez cykl na [...]
Bol glowy raczej w normie bo hardcorowych sparingach Dobrze ze nie ma nudnosci i innych faz zoladka Chyba wiekszosc osob ma uczucie braku rownowagi po szybkim zerwaniu sie z miejsca zwlaszcza siedzacego:) Chec snu to moze cisnienie, albo zmeczenie z powodu treningow, malej ilosci snu. Dla pewnosci moze jednak pojdz do tego lekarza:) Oczywiscie [...]
[...] leczących się tym lekiem i każdym innym. Jedna osoba będzie miała problem z 5/10 inna 1/10 a Ty możesz nie mieć wcale. Magia leków właśnie. Taki żarcik, popularny lek przeciwbólowy wskazania leczenie bólu głowy i migren od umiarkowanych bo silne a w skutkach ubocznych (możliwych) ból głowy/migreny %-) Łapiesz ;-) ..ulotka to prawo tak musi być, [...]
Jestem juz po 6 tyg na enanie. Strzałow poszło sporo i wiekszych problemów nie było. Wczoraj zrobilem injekcje kolo 9 rano i pod wieczor pojawił sie dziwny ból w calkiem innym miejscu niz byl wykonany zastrzyk. Boli zaraz nad kolanem, nie moge zgiąc nogi bez bólu i ledwo moge chodzic. Nie ma opuchlizny ani sladu po strzale. Czemu boli w calkiem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dzisiaj przerwę od treningu, a w zamian za to poszedłem na basen. Teraz jest juz o wiele lepiej, wcześniej nie moglem wyprostować ręki, a teraz co prawda ciągle z małym bólem, ale mogę:) myślę ze to po prostu bardzo mocne zakwasy, bo robią plecy po raz pierwszy od kilku miesięcy znowu podciągalem sie na drążku więc dałem plecką popalić:) [...]
[...] jest w metalowe dyski, które można swobodnie myć pod bieżącą wodą oraz czyścić specjalną szczoteczką dołączaną do zestawu. Co zaś tyczy się funkcji zmniejszających ból to posiada on nasadkę Opti-start z masażem i nasadkę masującą oraz podnoszącą włosy. Ponadto Philips przewidział dla wszystkich swoich klientek specjalną ofertę [...]